نعنا 950 گرمی پت
عرق نعنا: خنک و معطر، پر از خاصیت!
عرق نعنا، یکی از محبوبترین عرقیات گیاهی در ایران و جهان است که از گیاهی به همین نام به دست میآید. این عرق طعمی خنک و گوارا دارد و از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشده است.
خواص عرق نعنا:
- بهبود گوارش: عرق نعنا به هضم غذا کمک میکند، نفخ و دل درد را تسکین میدهد و برای درمان اسهال و یبوست مفید است.
- مسکن: منتول موجود در عرق نعنا عضلات را شل میکند و به همین دلیل برای تسکین دردهایی مانند سردرد، میگرن، درد عضلانی و درد قاعدگی مفید است.
- ضد تهوع: عرق نعنا میتواند حالت تهوع و استفراغ را به خصوص در دوران بارداری و در افراد مبتلا به شیمی درمانی، تسکین دهد.
- تقویت سیستم ایمنی: عرق نعنا سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونتها کمک میکند.
- بهبود تنفس: عرق نعنا مجاری تنفسی را باز میکند و برای درمان سرماخوردگی، سرفه و آسم مفید است.
- سلامت دهان و دندان: عرق نعنا به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد، میتواند به سلامت دهان و دندان کمک کند و بوی بد دهان را از بین ببرد.
- کاهش استرس: عرق نعنا خاصیت آرامشبخش دارد و میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
نکاتی در مورد مصرف عرق نعنا:
- عرق نعنا را میتوان به صورت رقیق شده با آب، به عنوان چای نعنا یا به صورت کمپرس سرد برای تسکین درد استفاده کرد.
- بهترین زمان مصرف عرق نعنا بعد از غذا است.
- اگر باردار هستید یا شیر میدهید، قبل از مصرف عرق نعنا با پزشک خود مشورت کنید.
- افراد مبتلا به رفلاکس معده، باید از مصرف زیاد عرق نعنا خودداری کنند.
عرق نعنا علاوه بر خواص درمانی فراوان، طعم دلنشینی نیز دارد و میتواند به عنوان یک نوشیدنی خنک و گوارا در روزهای گرم سال مصرف شود.
لطفا رای خود را به این مطلب ثبت کنید
لطفا نظر خود را درباره این مطلب بنویسید
نظرات دیگران