شربت گیاهی نعنا950 گرم

شربت نعنا: خنک و گوارا، یار همیشگی تابستان

شربت نعنا، نوشیدنی خنک و گوارایی است که از دیرباز در فرهنگ ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته است. این شربت نه تنها در روزهای گرم تابستان طراوت‌بخش و خنک‌کننده است، بلکه خواص درمانی فراوانی نیز دارد.

مواد لازم:

• نعنا تازه: 2 پیمانه
• شکر: 3 پیمانه
• آب: 4 پیمانه
• آبلیمو: 1/2 پیمانه

طرز تهیه:

1. نعنا را به دقت بشویید و برگ‌های آن را از ساقه جدا کنید.
2. در یک قابلمه، آب و شکر را با هم مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید.
3. پس از جوش آمدن مخلوط آب و شکر، حرارت را کم کنید و نعنا را به آن اضافه کنید.
4. به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید تا نعنا عطر و طعم خود را به شربت پس دهد.
5. آبلیمو را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر بجوشانید.
6. شربت را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.
7. شربت نعنا را از صافی رد کنید تا برگ‌های نعنا جدا شوند.
8. شربت را در بطری شیشه‌ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

نکات:

• می‌توانید از عرق نعنا به جای نعنا تازه استفاده کنید. در این صورت، به جای 2 پیمانه نعنا، 1 پیمانه عرق نعنا اضافه کنید.
• برای طعم قوی‌تر نعنا، می‌توانید نعنا را قبل از اضافه کردن به شربت، کمی له کنید.
• اگر می‌خواهید شربت شما رنگ سبز داشته باشد، می‌توانید از چند قطره رنگ خوراکی سبز استفاده کنید.
• شربت نعنا را می‌توانید به صورت رقیق یا غلیظ، با توجه به سلیقه خودتان، سرو کنید.
• برای خنک‌تر شدن شربت، می‌توانید از یخ استفاده کنید.
• شربت نعنا را می‌توان به عنوان دسر یا نوشیدنی در میان وعده‌ها میل کرد.

خواص شربت نعنا:

• شربت نعنا به هضم غذا کمک می‌کند.
• خاصیت ضد نفخ دارد.
• تهوع و استفراغ را تسکین می‌دهد.
• بوی بد دهان را از بین می‌برد.
• خاصیت ضد التهابی دارد.
• برای رفع سردرد مفید است.
• به آرامش اعصاب کمک می‌کند.

امیدواریم از نوشیدن این شربت خنک و گوارا لذت ببرید!