Your browser does not support JavaScript!

نعنا 500 گرمی شیشه

عرق نعنا: خنک کننده ای معطر با خواص بی شمار

عرق نعنا، عصاره ای معطر و خنک کننده از گیاه نعنا است که در طب سنتی و آشپزی جایگاه ویژه ای دارد. این عرق علاوه بر طعم و بوی دلنشین، از خواص درمانی فراوانی نیز برخوردار است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم:

هضم غذا: عرق نعنا به هضم غذا کمک می کند و از نفخ، سوء هاضمه و دل درد می کاهد. منتول موجود در نعنا عضلات روده را آرام می کند و حرکت غذا را در دستگاه گوارش تسهیل می کند.

سرماخوردگی: عرق نعنا به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی که دارد، در درمان سرماخوردگی و گلودرد موثر است. همچنین به رفع احتقان بینی و سینوس ها کمک می کند.

دهان و دندان: عرق نعنا به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد، به سلامت دهان و دندان کمک می کند. این عرق می تواند بوی بد دهان را از بین ببرد و از پوسیدگی دندان و بیماری های لثه جلوگیری کند.

سردرد: عرق نعنا به دلیل خاصیت مسکن و ضد التهابی که دارد، می تواند در درمان سردرد، به خصوص سردردهای میگرنی موثر باشد.

استرس و اضطراب: عرق نعنا به دلیل خاصیت آرامبخشی که دارد، می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. این عرق می تواند عضلات را شل کند و به ایجاد حس آرامش و خواب بهتر کمک کند.

موارد منع مصرف:

  • خانم های باردار و شیرده: مصرف عرق نعنا در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط و زیر نظر پزشک باشد.
  • کودکان: مصرف بیش از حد عرق نعنا در کودکان می تواند منجر به تحریک معده و اسهال شود.
  • افراد مبتلا به رفلاکس معده: عرق نعنا می تواند علائم رفلاکس معده را تشدید کند.

نحوه مصرف:

عرق نعنا را می توان به صورت رقیق شده با آب، به عنوان چای یا به عنوان طعم دهنده در غذاها و نوشیدنی ها مصرف کرد. همچنین می توان از آن به صورت موضعی برای تسکین درد عضلات و مفاصل استفاده کرد.

نکات:

  • برای حفظ خواص عرق نعنا، آن را در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
  • از مصرف عرق نعنا تاریخ گذشته خودداری کنید.
  • اگر به نعنا یا گیاهان مشابه حساسیت دارید، از مصرف عرق نعنا خودداری کنید.

 

لطفا رای خود را به این مطلب ثبت کنید
لطفا نظر خود را درباره این مطلب بنویسید
نظرات دیگران