مرزه 950 گرمی پت

عرق مرزه: خواص، کاربرد و عوارض

مرزه گیاهی معطر و دارویی از خانواده نعناعیان است که در ایران به وفور می‌روید. از گل‌ها و برگ‌های این گیاه، عرق مرزه تهیه می‌شود که طعمی خنک و گس دارد و در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف کاربرد دارد.

خواص عرق مرزه:

• تقویت سیستم ایمنی: عرق مرزه به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش: این عرق خاصیت ضداسپاسم دارد و می‌تواند به رفع نفخ، سوءهاضمه و دل‌درد کمک کند. همچنین، عرق مرزه به هضم غذا و افزایش اشتها نیز کمک می‌کند.
• کاهش درد: عرق مرزه خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی، مفصلی و قاعدگی کمک کند.
• تقویت پوست و مو: عرق مرزه به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی، به سلامت پوست و مو کمک می‌کند. این عرق می‌تواند برای درمان جوش، اگزما و ریزش مو مفید باشد.
• تنظیم قند خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که عرق مرزه می‌تواند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
• کاهش فشار خون: عرق مرزه می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
• آرامش‌بخش: عرق مرزه خاصیت آرامش‌بخش دارد و می‌تواند به رفع اضطراب و بی‌خوابی کمک کند.

کاربرد عرق مرزه:

• از این عرق می‌توان به عنوان دهانشویه برای رفع بوی بد دهان و تقویت لثه استفاده کرد.
• همچنین، می‌توان از عرق مرزه برای کمپرس سرد یا گرم استفاده کرد.

عوارض عرق مرزه:

• مصرف بیش از حد عرق مرزه می‌تواند باعث تهوع، استفراغ و اسهال شود.
• زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف عرق مرزه با پزشک خود مشورت کنند.
• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی نیز باید در مصرف این عرق احتیاط کنند.

نکات مهم:

• عرق مرزه را باید در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کرد.
• پس از باز کردن درب بطری عرق مرزه، باید آن را در یخچال نگهداری و در مدت زمان کوتاهی مصرف کرد.