مرزه 950 گرمی پت
عرق مرزه: خواص، کاربرد و عوارض
مرزه گیاهی معطر و دارویی از خانواده نعناعیان است که در ایران به وفور میروید. از گلها و برگهای این گیاه، عرق مرزه تهیه میشود که طعمی خنک و گس دارد و در طب سنتی برای درمان بیماریهای مختلف کاربرد دارد.
خواص عرق مرزه:
- تقویت سیستم ایمنی: عرق مرزه به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مبارزه با عفونتها کمک میکند.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش: این عرق خاصیت ضداسپاسم دارد و میتواند به رفع نفخ، سوءهاضمه و دلدرد کمک کند. همچنین، عرق مرزه به هضم غذا و افزایش اشتها نیز کمک میکند.
- کاهش درد: عرق مرزه خاصیت ضدالتهابی دارد و میتواند به تسکین دردهای عضلانی، مفصلی و قاعدگی کمک کند.
- تقویت پوست و مو: عرق مرزه به دلیل دارا بودن ویتامینها و مواد معدنی، به سلامت پوست و مو کمک میکند. این عرق میتواند برای درمان جوش، اگزما و ریزش مو مفید باشد.
- تنظیم قند خون: برخی مطالعات نشان دادهاند که عرق مرزه میتواند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
- کاهش فشار خون: عرق مرزه میتواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
- آرامشبخش: عرق مرزه خاصیت آرامشبخش دارد و میتواند به رفع اضطراب و بیخوابی کمک کند.
کاربرد عرق مرزه:
- از این عرق میتوان به عنوان دهانشویه برای رفع بوی بد دهان و تقویت لثه استفاده کرد.
- همچنین، میتوان از عرق مرزه برای کمپرس سرد یا گرم استفاده کرد.
عوارض عرق مرزه:
- مصرف بیش از حد عرق مرزه میتواند باعث تهوع، استفراغ و اسهال شود.
- زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف عرق مرزه با پزشک خود مشورت کنند.
- افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی و کبدی نیز باید در مصرف این عرق احتیاط کنند.
نکات مهم:
- عرق مرزه را باید در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کرد.
- پس از باز کردن درب بطری عرق مرزه، باید آن را در یخچال نگهداری و در مدت زمان کوتاهی مصرف کرد.
لطفا رای خود را به این مطلب ثبت کنید
لطفا نظر خود را درباره این مطلب بنویسید
نظرات دیگران